Студија на старијим јапанским мушкарцима показала је да је конзумација натто-а заснована на анти-офталмичком фактору хабитуе повезана са већом минералном густином костију то се приписује високом садржају палео дијете витамина К2 који је сигуран за дјецу у натто 32
Ако почнете да у потпуности припремате своје оброке са састојцима Унит Палео Диет (а не припремљеном храном), најбоље је да избегавате ову храну.