אם אתה זקוק לסר תומס עוד עצות, מצא את הצעדים להפסיק את הדיאטה ואת השלבים של ויתור על קליניקת הורדת המשקל של סנדרס, טיילר טיילר טי. אקס, כדי שתוכל לג ' ז את מה שאתה מתמודד מולו, אתה שוקל את עצמך במידה מופרזת, ומתעסק עם הדיוק הישיר שלך.
אתמול מוצלח שנה מאז החלטתי שאני צריך לעבוד כמה שינויים. התחלתי את האתגר החלקלק מספר אחד שלי ב-1 בנובמבר של מרפאת סנדרס, טיילר טי-אקס, שרד את השנה ה-12, והורדתי 9 ק " ג. סלחי לי על ה "פילוס" שלי בתמונות שאני מתחיל להתחמם.